لصحتك : طعام يحمي مرضى ضغط الدم
لمتابعة الخبر والحصول على المزيد من المعلومات والمعطيات الجديدة, لا تنسى الإشتراك في صفحتنا على الفيسبوك عبر الرابط التالي: http://fb.com/thawra.news.tn
كشف خبراء في التغذية ببريطانيا، أن الياغورت له فائدة كبيرة لصحة الإنسان، ويساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لديه.
وأشارت الصحيفة الإنقليزية “صنداي إكسبريس”، إلى أن الباحثون أكدوا أن البوتاسيوم الموجود في الياغورت يساهم بشكل كبير في طرح الماء الزائد عن الجسم الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم بحسب ما نشره موقع العربية.
وأوضح الخبراء أن الياغورت الخالي من الدسم لايفقد اللبن مميزاته في طرد الأملاح الزائدة من جسم الانسان مما ينظم ضغط الدم ويخفض الوزن الزائد، حيث ينصحون بضرورة تناول منتجات الياغورت المختلفة خمس مرات على الأقل في الأسبوع الواحد